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rund um ADHS, Neurodivergenz und Neuroinklusion
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Neurodivergenz und multimodale Bewegung
Körper und Gehirn in Bewegung: Warum multimodale Bewegung bei ADHS wirklich funktioniert Stell dir vor, du sitzt in einem Entspannungskurs. Der Kursleiter führt dich durch progressive Muskelrelaxation, die Stimme wird…
Warum neurodivergente Menschen im Berufsleben Wertvoller sind, als viele denken
Wenn Sie schon einmal mit einer neurodivergenten Person gesprochen haben – egal ob Autistin, ADHS-Betroffener oder jemand mit anderen neurologischen Unterschieden – wissen Sie, dass diese Menschen oft anders kommunizieren,…
Neurodiversität im Fokus: Antworten auf häufige Fragen – Teil 1
Die wichtigsten Fragen rund um Neurodivergenz Ist mein Kind nur lebhaft oder hat es ADHS? Kann ich mich selbst diagnostizieren? Bleibt ADHS bis ins Erwachsenenalter? Warum bekommen Frauen deutlich später…
Identität oder Diagnose? Der Kampf um den Begriff Neurodivergenz
Das Pulverfass der Neurodefinitionen Die sozialen Medien explodieren. „Ist Borderline neurodivergent?“ wird gefragt. „Gehört Bipolar dazu?“ Eine andere Person sagt „Nein, das sind psychische Störungen, keine Neurodivergenz“. Eine dritte kontert…
Wie du als Kolleg:in einen positiven Unterschied für Menschen mit ADHS machst
Der Moment der Pause Du sitzt im Meeting. Deine Kolleg:in sagt etwas, das dich verwirrt. Sie scheint desorganisiert. Oberflächlich könnte man denken, dass sie einfach nicht aufpasst oder nicht motiviert…
Neuro-Ergonomie: Warum dein Gehirn einen besseren Arbeitsplatz verdient
Die unsichtbare Erschöpfung Klassische Ergonomie kennt die meisten Führungskräfte: der richtige Stuhl, die richtige Schreibtischhöhe, die richtige Beleuchtung – all das für den Rücken und die Augen. Aber was ist…
Hinter den Kulissen eines TEDx Talks: Mit einem ADHS-Gehirn über Neuroinklusion sprechen
Die Szene: Ein roter Punkt auf dem Boden Stellen Sie sich vor: 15 Minuten. Ein rotes Punkt auf dem Boden der Bühne, um zu markieren, wo Sie stehen müssen. 300…
Effizientes Arbeiten mit ADHS: Body Doubling, Dopamin-Deko und die perfekte Produktivitäts-Umgebung
Der Arbeitsplatz als unsichtbarer Stressor Der Arbeitsplatz ist nicht neutral. Für Menschen mit ADHS ist er oft ein unsichtbarer, aber anhaltender Stressor. Ein ungeordneter Schreibtisch ist nicht einfach „ein bisschen…
Nicht „Plug-and-Play“: Wie psychologische Sicherheit ADHS-Talente wirklich freisetzt
Das Problem der verborgenen Superkräfte Menschen mit ADHS sind nicht „plug-and-play“. Sie ecken an. Sie denken anders, arbeiten anders, kommunizieren anders. Aber wenn es um die Freilegung ihrer Talente geht…
Führung von Menschen mit ADHS: Warum klare Ansagen und echtes Verständnis Gold wert sind
Einleitung: Führung ist eine Zwei-Wege-Straße Führung wird oft als Top-down-Prozess verstanden: Führungskräfte geben Anweisungen, Mitarbeiter:innen folgen ihnen. Doch diese klassische Hierarchie-Metapher wird der Komplexität moderner Arbeitsbeziehungen nicht gerecht – besonders…
Die andere Seite der Medaille: ADHS-Stärken, Potenzial und Karriereerfolg
Einleitung: Vom Defizit-Narrativ zur Ressourcen-Perspektive Wenn von ADHS die Rede ist, dominiert oft ein Narrativ der Defizite: Konzentrationsprobleme, Impulsivität, mangelnde Impulskontrolle. Die öffentliche Wahrnehmung ist geprägt von Herausforderungen und Einschränkungen….
ADHS: Modediagnose oder missverstandenes Potenzial? Was die Wissenschaft wirklich sagt
Die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung – kurz ADHS – ist in den letzten Jahren zunehmend in den Fokus von Medien, Arbeitgeber:innen und der breiten Öffentlichkeit gerückt. Doch während die einen von einer „Modediagnose“…
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