BANI, VUCA und ADHS: Was Menschen mit ADHS in der neuen Arbeitswelt einbringen

Angenommen, am Montag fällt ein Lieferant aus, und der Projektplan vom Jänner gilt nicht mehr. Für solche Wochen gibt es zwei Kürzel: VUCA und BANI. Viele Menschen mit ADHS kennen den Zustand, den beide beschreiben, ziemlich gut.

VUCA steht für Volatilität, Unsicherheit, Komplexität und Mehrdeutigkeit. BANI steht für Brüchigkeit, Angst, Nicht-Linearität und Unverständlichkeit. Beide Begriffe fassen zusammen, was sich in der Arbeitswelt in den letzten Jahren verändert hat: Entwicklungen laufen schnell, und auf die Bedingungen ist wenig Verlass. Das verlangt neue Denkweisen und Fähigkeiten.

Viele reagieren auf diese Veränderungen mit Überforderung. Menschen mit ADHS bringen Kompetenzen mit, die in genau dieser Lage gebraucht werden. Dafür müssen sie ihre Arbeitsweise zeigen dürfen – und dabei kommt es auch auf die Führung an.

Was bedeuten VUCA und BANI für die Arbeitswelt?

VUCA wurde in den 1990er-Jahren geprägt, um die zunehmende Komplexität und Unsicherheit in der Welt zu beschreiben. Seitdem hat sich diese Dynamik weiterentwickelt. Das jüngere Konzept BANI beschreibt die Herausforderungen unserer Zeit noch treffender.

VUCA (Englisch)	Bedeutung (Deutsch)	BANI (Englisch)	Bedeutung (Deutsch)
Volatility	Volatilität	Brittle	Brüchig
Uncertainty	Unsicherheit	Anxious	Angstvoll
Complexity	Komplexität	Nonlinear	Nicht-linear
Ambiguity	Mehrdeutigkeit	Incomprehensible	Unverständlich

VUCA: Die Welt wird unbeständig und unvorhersehbar

VUCA beschreibt vier Eigenschaften einer Umgebung, in der Planung schwierig wird:

• Volatilität (V): schnelle und abrupte Veränderungen, etwa Wirtschaftskrisen oder technologische Umbrüche.
• Unsicherheit (U): Die Zukunft lässt sich schwer vorhersagen, und klare Entscheidungen fallen schwer.
• Komplexität (C): Viele Faktoren hängen zusammen und machen Entscheidungen kompliziert.
• Mehrdeutigkeit (A): Situationen sind uneindeutig und lassen verschiedene Deutungen zu.

BANI: Brüchigkeit und emotionale Belastung

BANI schaut zusätzlich darauf, wie stabil Systeme wirklich sind und wie es den Menschen darin geht:

• Brüchigkeit (B): Systeme, die stabil wirken, können plötzlich und unerwartet zusammenbrechen.
• Angst (A): Die Unberechenbarkeit führt oft zu emotionaler Unsicherheit.
• Nicht-Linearität (N): Kleine Ereignisse können unverhältnismäßig große Auswirkungen haben.
• Unverständlichkeit (I): Systeme und Technologien werden komplexer und lassen sich schwerer nachvollziehen.

Beide Konzepte verlangen Fähigkeiten, die über klassische Denkmuster hinausgehen. Hier können Menschen mit ADHS ihre Stärken ausspielen.

Vergleich von BANI und VUCA

VUCA kommt aus dem Militär, BANI aus der Zukunftsforschung. Die Tabelle zeigt, worin sich die beiden Konzepte unterscheiden:

Merkmal	VUCA	BANI
Fokus	Unsicherheit und Wandel	Fragilität und emotionale Belastung
Ansatz	Rational und strategisch	Emotional und systemisch
Herausforderung	Umgang mit Komplexität	Umgang mit Zerbrechlichkeit
Entstehung	1990er Jahre (Militär)	2020er Jahre (Zukunftsforschung)

Für dich als Führungskraft heißt das: VUCA fragt nach deiner Strategie. BANI fragt zusätzlich, wie es den Menschen im Team mit der Lage geht.

Menschen mit ADHS in der BANI-Welt: Welche Stärken passen dazu?

Menschen mit ADHS bringen Kompetenzen mit, die in einer BANI-Welt gefragt sind. Ihre Denkweise wirkt auf andere manchmal unkonventionell. In Krisenzeiten sind es oft gerade diese unkonventionellen Ansätze, die Unternehmen und Gesellschaften voranbringen.

Jetzt denkst du vielleicht: Das gilt doch nicht für alle. Richtig. Die folgenden vier Punkte beschreiben, was viele Menschen mit ADHS von sich berichten. Eine Garantie für jede einzelne Person sind sie keine.

Umgang mit Brüchigkeit: Lösungen im Chaos finden

BANI beschreibt eine Welt, in der Systeme plötzlich zusammenbrechen können. Viele Menschen mit ADHS sind es gewohnt, in dynamischen und unstrukturierten Umfeldern zu arbeiten. Sie finden schnell kreative Lösungen und reagieren flexibel auf Veränderungen.

Chaos-Manager:in steht in keiner Stellenbeschreibung. Gebraucht wird die Rolle trotzdem.

Umgang mit Unsicherheit und Angst

Unsicherheit und emotionaler Druck überwältigen viele Menschen. Menschen mit ADHS haben zu solchen Situationen oft ein anderes Verhältnis. Viele leben mit einer Art innerem Chaos und haben dadurch gelernt, auch unter Stress handlungsfähig zu bleiben.

Nicht-lineares Denken als Schlüssel zu Innovation

Die BANI-Welt ist kaum vorhersehbar. Probleme entstehen oft plötzlich und auf Wegen, mit denen niemand gerechnet hat. Menschen mit ADHS denken häufig abseits der üblichen Bahnen und verbinden Informationen, die scheinbar nichts miteinander zu tun haben.

Wertvoll ist das vor allem dann, wenn ein Team eine Lösung braucht, die es so noch nicht gibt.

Komplexe Systeme verstehen

Die Welt wird immer schwerer zu verstehen. Menschen mit ADHS fällt es in so einer Welt oft leichter, das Wesentliche zu erfassen. Viele beschreiben ihr Denken als schnell und intuitiv. Das hilft ihnen, in schwierigen Situationen klar zu denken und gezielt nach Lösungen zu suchen.

Welche Stärken bringen Menschen mit ADHS in die Arbeitswelt ein?

Gefragt sind diese Kompetenzen vor allem in Zeiten, die Flexibilität und Innovation verlangen. Vier Stärken stehen dabei im Vordergrund:

• Kreativität: Menschen mit ADHS denken oft unkonventionell und bringen neue Ideen ein.
• Schnelle Problemlösung: Sie erkennen Muster und entwickeln Lösungen, auch in stressigen Situationen.
• Flexibilität: Veränderungen und neue Herausforderungen nehmen sie oft mit Offenheit und Neugier an.
• Empathie: Viele Menschen mit ADHS sind sehr einfühlsam und können im Team eine verbindende Rolle einnehmen.

Diese Eigenschaften machen sie zu wertvollen Teammitgliedern – besonders in einem Team, das gerade zum dritten Mal in diesem Jahr umplant.

Warum zählt Authentizität bei ADHS?

Eine der größten Hürden für Menschen mit ADHS ist der Druck, sich an neurotypische Standards anzupassen. Viele verstecken ihre Denkweise oder richten sich nach den Erwartungen anderer. Dieses Masking ist anstrengend. Und es verhindert, dass sie ihre Stärken voll einsetzen können.

Authentizität als Schlüssel zur Entfaltung

Wer die eigene Arbeitsweise zeigen darf, kann sie auch einsetzen. Davon haben Menschen mit ADHS selbst etwas, und ihre Teams und Organisationen ebenfalls. Authentizität stärkt das Selbstbewusstsein. Sie macht es außerdem möglich, die eigenen Kompetenzen dort einzusetzen, wo sie am meisten bringen.

Wie bringen Menschen mit ADHS ihre Kompetenzen ein?

Hast du selbst ADHS? Dann helfen dir vier bewährte Strategien, deine Stärken in der Arbeit zu nutzen.

1. Selbstorganisation verbessern: Digitale Kalender, To-do-Listen oder Erinnerungs-Apps helfen dir, den Alltag zu strukturieren.
2. Fokus-Methoden nutzen: Mit der Pomodoro-Methode arbeitest du in kurzen, fokussierten Phasen. Das kann dir helfen, Aufgaben effizient zu erledigen.
3. Offenheit zeigen: Wenn du dich bewusst als Mensch mit ADHS zeigst, kann das Vorurteile abbauen und deine Stärken sichtbar machen. Wem du es sagst, entscheidest du selbst.
4. Netzwerke aufbauen: Der Austausch mit anderen neurodivergenten Menschen bringt Anregungen und hilft im Umgang mit Herausforderungen.

Wie unterstützen Führungskräfte Mitarbeiter:innen mit ADHS? Fünf Strategien

Wer Mitarbeiter:innen mit ADHS gut einbinden und unterstützen will, braucht gezielte Ansätze. Die folgenden fünf Strategien helfen dir, ihre Fähigkeiten zu nutzen und ein inklusives Arbeitsumfeld zu schaffen.

1. Reizarme Arbeitsumgebung schaffen

Mitarbeiter:innen mit ADHS profitieren von Arbeitsplätzen mit möglichst wenig Ablenkung. Ein Einzelbüro oder ein ruhiger Bereich abseits der stark frequentierten Zonen kann die Konzentration fördern. Vermeide das Großraumbüro, wo es geht. Das reduziert sensorische Überlastung und unterstützt die Produktivität.

2. Klar und strukturiert kommunizieren

Formuliere Aufgaben und Erwartungen deutlich. Klare Prioritäten und strukturierte Vorgaben helfen Mitarbeiter:innen mit ADHS, ihre Arbeit effizient zu organisieren. Missverständnisse werden seltener.

Ein Auftrag wie „Schau dir das bei Gelegenheit an“ hat weder Priorität noch Struktur.

3. Flexibilität und individuelle Anpassungen ermöglichen

Flexible Arbeitszeiten und die Möglichkeit zum Homeoffice lassen Mitarbeiter:innen mit ADHS im eigenen Rhythmus arbeiten. Das kann ihre Produktivität steigern. Individuelle Anpassungen zeigen außerdem Wertschätzung und fördern die Bindung ans Unternehmen.

4. Regelmäßig Feedback geben und unterstützen

Kontinuierliches Feedback hilft Mitarbeiter:innen mit ADHS, die eigene Leistung einzuschätzen und bei Bedarf nachzusteuern. Sprich offen über Herausforderungen und such gemeinsam mit ihnen nach Lösungen. Das stärkt Vertrauen und Zusammenarbeit.

5. Stärken und Talente fördern

Menschen mit ADHS bringen oft besondere Fähigkeiten wie Kreativität und Problemlösungskompetenz mit. Erkenne diese Talente und setz sie gezielt ein. Davon profitieren Innovation und Teamdynamik.

Mit diesen fünf Strategien schaffst du ein Arbeitsumfeld, das die Kompetenzen von Mitarbeiter:innen mit ADHS wertschätzt und nutzt. Das kann die Teamleistung heben und fördert eine Kultur der Inklusion und Diversität.

Was heißt das für Führungskräfte und HR?

Ob die Stärken von Mitarbeiter:innen mit ADHS in einer BANI- und VUCA-Welt ankommen, hängt auch an Rahmenbedingungen, die Führung und HR gestalten: Arbeitsplatz, Kommunikation, Flexibilität und Feedback. Wie Unternehmen das angehen, steht auf der Seite Neurodiversität im Unternehmen.

Fazit: Menschen mit ADHS in der BANI-Welt

Die BANI-Welt verlangt neue Denkweisen und innovative Lösungen. Menschen mit ADHS bringen dafür Kreativität und Flexibilität mit, und viele treffen auch unter Druck gute Entscheidungen. Ermutige sie, diese Kompetenzen zu zeigen, statt sie zu verstecken.

Was du morgen tun kannst: Wenn du weißt, dass jemand in deinem Team ADHS hat, frag die Person, welche der fünf Strategien ihr am meisten helfen würde. Klare Aufträge und regelmäßiges Feedback kannst du ohnehin für das ganze Team einführen.

Hast du selbst ADHS, such dir eine der vier Strategien aus dem Abschnitt weiter oben aus. Eine reicht für den Anfang.

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