ADHS und Dopamin: Dopaminhacks für den Alltag
Dopamin steuert Motivation und Belohnung. Was schnelles von langsamem Dopamin unterscheidet, wie die Dopaminfalle entsteht und elf Dopaminhacks bei ADHS.
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Body Doubling bei ADHS: Warum eine zweite Person im Raum beim Anfangen und Dranbleiben hilft, wo du ein Body Double findest und was Unternehmen tun können.
Führungskraft mit ADHS: Tempo und Risikofreude auf der einen Seite, Kurswechsel und halb fertige Projekte auf der anderen. Was Chef:innen mit ADHS im Führungsalltag hilft.
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Impulsivität bei ADHS im Job: fünf Schritte aus der Verhaltenspsychologie, um impulsive Entscheidungen zu analysieren. Mit Fragen und Beispiel aus dem Büro.
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