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ADHS

ADHS und Dopamin: Dopaminhacks für den Alltag

8. Oktober 202618. Juni 2024 von Julie Simstich
Dopamin und Neurobiologie bei ADHS, Nutzen und Verständnis.

Dopamin steuert Motivation und Belohnung. Was schnelles von langsamem Dopamin unterscheidet, wie die Dopaminfalle entsteht und elf Dopaminhacks bei ADHS.

Kategorien ADHS Basics, ADHS im Berufsleben Schlagwörter ADHS, Dopamin, Für Betroffene, Gehirnchemie, Neurotransmitter, Produktivität

Body Doubling bei ADHS: So funktioniert das Tool für Produktivität und Motivation

8. Oktober 202622. Mai 2024 von Julie Simstich
Body Doubling Tool zur Steigerung der Produktivität bei ADHS.

Body Doubling bei ADHS: Warum eine zweite Person im Raum beim Anfangen und Dranbleiben hilft, wo du ein Body Double findest und was Unternehmen tun können.

Kategorien ADHS Basics, ADHS im Berufsleben Schlagwörter ADHS, Arbeitsmethoden, Body Doubling, Für Betroffene, Motivation, Produktivität

Führungskraft mit ADHS: Stärken, Risiken und was im Management hilft

8. Oktober 20268. Mai 2024 von Julie Simstich
ADHS und Führungskompetenz, Chef:in mit ADHS, nicht führungsfähig, häufig.

Führungskraft mit ADHS: Tempo und Risikofreude auf der einen Seite, Kurswechsel und halb fertige Projekte auf der anderen. Was Chef:innen mit ADHS im Führungsalltag hilft.

Kategorien ADHS Basics, ADHS im Management Schlagwörter ADHS, ADHS im Management, ADHS-Coaching, Führungskräfte, Für Betroffene, Für Unternehmen, Management

Grübeln bei ADHS stoppen: Wenn das Gedankenkarussell Überstunden macht und wie HR gegensteuern kann

8. Oktober 202626. April 2024 von Julie Simstich
Motivierendes Bild zur ADHD-Performance und Konzentration bei HIRNzigartig!.

Grübeln bei ADHS: Warum der Kopf nachts nicht abschaltet, wie die Fünf-Finger-Regel in 60 Sekunden hilft und was HR für ein ADHS-freundliches Umfeld tun kann.

Kategorien ADHS Basics, ADHS im Berufsleben Schlagwörter ADHS, Bewältigungsstrategien, Für Betroffene, Für Unternehmen, Grübeln, mentale Gesundheit, Selbstmanagement

Impulsivität bei ADHS im Job: Impulsive Entscheidungen in fünf Schritten bremsen

8. Oktober 202625. April 2024 von Julie Simstich
Hirnzigartig-Infografik – Tool gegen Impulsivität. nur Disziplin vs. therapeutisch steuern.

Impulsivität bei ADHS im Job: fünf Schritte aus der Verhaltenspsychologie, um impulsive Entscheidungen zu analysieren. Mit Fragen und Beispiel aus dem Büro.

Kategorien ADHS Basics, ADHS im Berufsleben Schlagwörter ADHS, Für Betroffene, Impulsivität, Selbstkontrolle, therapeutische Werkzeuge, Verhaltenstraining

Was ist ADHS? Das Wichtigste über ADHS bei Erwachsenen für Führungskräfte

8. Oktober 202623. April 2024 von Julie Simstich
Hirnzigartig-Infografik – Innovation durch ADHS. nur klinisch vs. Innovationsmotor.

Was ist ADHS? Häufigkeit, Ursachen, Typen und Behandlung bei Erwachsenen im Überblick – und was Führungskräfte über ADHS im Arbeitsalltag wissen sollten.

Kategorien ADHS Basics Schlagwörter ADHS, Definition, Diagnose, Für Betroffene, Für Unternehmen, Symptome, Ursachen
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